周五闪回:参数–是关于您还是问题?

I’在学习过程中,我担心自己走得太慢,我担心在辩论中做正确的事常常会吞噬我的自尊心,并压制捍卫每一个暗示或自我想像的轻微人物抵御我的性格或动机的愿望。我可以解决这个问题,或者…

离婚预测因素:修复尝试失败& Bad Memories

这是基于Gottman Institute的三个职位中的第三个’的博客文章《预测离婚的六件事》。今日失败,尝试维修失败,记忆犹新。失败的修复尝试修复尝试是在争论期间尝试使事情平静下来的操作…

离婚预测因子:泛滥& Body Language

这是基于Gottman研究所的三篇文章中的第二篇’的博客文章《预测离婚的六件事》。今天的洪水与肢体语言。洪水洪水正在以强烈的负面情绪或过多的言语攻击您的配偶。如此不堪一击…

离婚预测因素:苛刻的启动& 的Four Horsemen

I’我是John Gottman的忠实粉丝戈特曼已将婚姻咨询提高到基于证据的科学水平。四岁的Gottman Institue博客文章《预测离婚的六件事》是对Gottman的精彩介绍’s work. I’我将涵盖六件事中的两件事…

周五闪回:参数– Escalate, or 唐’t

在任何分歧,争论或直截了当的战斗中,您都有两个基本选择:您可以做一些会使事情变得更糟的事情,或者您可以做一些使事情变得更好的事情。您可以升级问题,也可以尝试相反的做法。在我的…

周五闪回:参数– Fight Nice

我不’写足够多的论点– my “Fight_Nice”标签仅使用一次。所以我’我在这个问题上做了一个简短的系列。我听说过的关于婚姻斗争的最有趣的建议之一是,他们都应该…

她说的不是她说的

如果您的妻子很生气,您会听她的话还是她的语气?如果您能听到情绪背后的想法和感觉,则可以消除这种情况。到处解决问题,…

不把它当成个人

您是否曾经因为漫长或艰难的一天而对妻子发脾气?或者,也许她戳了您的触发点之一,那是在她甚至不认识您之前就发生的情感创伤。当然,您的妻子也这样做了…