周五闪回:经验防御

我们采取防御措施保护自己。它’在生理和情感上的人性。我们可以根据经验发展类似反射的防御反应。结果是我们在某些情况下,某些主题上或听到某些单词时会变得紧张。在某些情况下或在讨论某些主题时,我们可能会有所防御–甚至还没有采取任何措施证明我们的防御行动是正确的。

男人伸出防御姿态的手

根据与妻子以外的其他人的经验与我们的妻子进行防御显然是不公平的。即使我们的行为是基于与配偶的经验而定的,遇到一些可能会遇到麻烦和保持防御的事情也是获得我们期望的行为的肯定方法。当我们接近妻子时,保持正直可以使她保持警惕,使事情恶化。

如果您意识到对妻子的这种防御,请尝试进行更改。给她机会;也许她已经改变了,也许您不需要防御。如果你发现她避风港’变了,讨论这个问题,让她知道你的感受,为什么会这样,以及如何’伤害你的关系。

如果您发现妻子对您有防御性,请弄清楚如何改变这种情况。如果你’让她这样做的原因是,请确保您完全停止这样做,然后去找她道歉,告诉她您正在努力,并请她尝试减少防御。如果你不这样做’t think you’确定了她的事业,与她进行了平静的讨论,并努力解决它。

[此帖子最早出现在2011年4月19日。]

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